8个影响颜值的坏习惯,会让你越长越丑,30岁以上一定要看

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吃饭只用一边牙齿

正常情况下,我们都是用两侧的牙齿交替咀嚼食物,但如果孩子小时候经常用一侧牙齿咀嚼的习惯,爸爸妈妈就要注意了。“用进废退”是自然界的法则,特别对于青少年来说,面部和颌骨还在生长发育期,经常使用一边的牙齿和肌肉进行咬合,促进了面部肌肉发育。而经常不用的那侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小,从而造成颅部左右发育不对称,一边脸大,一边脸小。

手托腮脸容易歪

单手托腮是很多人的习惯性动作,就像跷二郎腿一样,单手这个动作也是有损严重的利器。手托完腮后,往往会有下巴发红或者面部发麻的现象,这都是血液循环受阻导致的。面部血液不畅通非常容易使面部歪斜,如果想要变成瓜子脸,大家还是不要乱托腮比较好。

睡觉张着嘴呼吸

咬指甲

很多人从小养成咬指甲的习惯,其实无论是咬指甲、咬比或者是咬嘴唇,长期这样做的话,很容易导致牙齿“地包天”。牙齿地包天是指上前牙错位于下前牙后侧,前牙无咬合功能,上牙槽及上唇后缩,俗称"兜齿",是比较常见的牙颌骨发育畸形之一。不及时纠正的话,还可能使面部骨骼畸形,导致下巴特别翘,变成“月牙脸”。

常一边睡会脸不对称

很多人习惯了睡觉侧向同一边,时间长了容易出现所谓的大小脸,这对颜值的影响可想而知。睡觉常侧向一边,会是脸部皮肤的纹理出现改变,特别是正在6至12岁的骨骼发育阶段,甚至有可能导致牙列的畸形,使面部改变特别明显。

长期低头

作为一个低头族,低头看手机是每天必不可少的一个动作。低头时,我们的额头会处于紧绷状态,脖子肌肤也会被挤压,长此以往,容易形成抬头纹和颈纹。如果有上面这些习惯,建议还是改掉它们,说不定会有意想不到的收获。

穿得少易长斑

在天气凉的时候,时髦的单薄穿着不会让人变得美丽,只会越来越丑,因为,冷女人脸上易长斑。冷女人的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气,脸色也不好。

最后,真心祝愿大家,远离这些雷区,越来越美丽!


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